Lorris

6 km

30'11

2700m / 12'19 ( ref 12'19 - 13,15 km/h - 4'33/km )

2 X 1000 m / 5'27 - 4'48

1 X 2000 m / 11'16

Jargeau

5 km

24'30

2700m / 12'36 (ref 12'34)

4 X 1000 m / 5'56 - 5'07 - 5'03 - 4'51